Воо Диман ))) Тока не надо открывать тайные знания что спринт растит организьм как присед практически )))Бег природный анаболик ))).
меня разряд.
0_о школе бегал за 13 секунд ет о1ый круть)).
Бля прошлый раз бегал трусцой меня кости голени разболелись.Может обувь неудобная была? Все же мне вел больше нравится, чем трусцой бегать.Лучше так вел спринт.Вот это тема.
Передачу видел, про бег точки зрения науки, показываки вбиды бега разные замедленной сьемке пояснениями.Бег это серия прыжков, чем они больше тем бег быстрее.Бет трусцой получаеться так, что приземляешся на всю шелкография на футболках стопу(щитай пятку).Поэтому, вес тела будет бить по колену очень сильно.Если человека вес не большой это никак не влияет на колени, если большой то пипец.
